안녕하세요, 오늘은 건강한 삶의 필수 요소인 오메가3 지방산에 대해서 깊이 있게 알아보겠습니다. 오메가3는 우리 몸에 꼭 필요하지만 스스로 생성할 수 없는 필수 지방산으로 심혈관 건강에서부터 뇌 기능 향상에 이르기까지 다양한 이점을 제공합니다. 이 글을 통해서 오메가3의 중요성과 올바른 섭취 방법에 대해서 알아보겠습니다. ◆ 오메가3의 주요 형태 EPA(이코사펜타엔산): 염증을 줄이고 심혈관 건강을 개선하는데 도움을 줍니다.DHA(도코사헥사엔산) : […]

월급만 기다리고 있는데 물가가 너무 올라 월급날에는 스치듯 월급이 사라져 항상 좌절했습니다.. 이대로는 생활비가 감당하기 힘들 것 같아서 집에서 할 수 있는 부업을 찾아봤습니다 그러다 해외구매대행 사이트를 발견했다고 합니다. 좀 더 구체적으로 알아보니 해외구매대행 사이트가 굉장히 다양하고 초보자에게 가장 적절한 곳으로 결정했네요 그렇게 현재는 매달 간식비는 벌고 있습니다 해외구매대행 사이트가 어떤지, 쇼핑몰 운영 및 관리는

#인천 검단지구 광역교통 보완대책 광역교통개선대책 이행률 7%에 불과 #인천검단지구 코로나19로 인한 수요 감소로 감차 운행된 광역버스 2개 노선을 올 하반기부터 정상 운행, 6월 인천검단과 강남역을 잇는 광역급행버스 1개 노선 신설. 평택시, #고덕국제화지구 내 광역버스 노선 신설·DRT 도입 경기 평택시가 고덕국제화지구에서 강남을 오가는 광역버스를 늘리고 수요응답형 버스를 도입하는 등 대중교통 중심의 대책을 마련한다.#고덕국제화지구 광역버스 강남·양재역을 오가는

I passed the test for Professional Certified Marketer! Yeay! 전 세계 마케팅 트렌드를 선도하는 마케팅 분야에서 최고 권위의 기관 미국 마케팅 협회 AMA(American Marketing Association)의 마케팅 전문가 자격증 PCM(Professional Certificated Marketer)을 취득했습니다! <감상>경험과 이론은 두 다리와 마찬가지로 두 발을 잘 발달시켜야 멀리 가라.한쪽만으로는 멀리 가는 것은 어렵다.그동안 마케터로서 근무하면서 경험의 다리가 튼튼할수록 나는 늘 마음

실제로 미국 연방 준비 제도(Fed연방 준비 제도)는 오래 지속된 기준 금리 인상을 마지막으로 이르면 올해 상반기 안에 금리 인하를 단행할 것으로 예상됩니다.또 추가 금리 인상이 없다는 입장에서 속도가 붙으면 예측되며 이에 따른 국내 역시 미국의 움직임에 보조를 맞추어 금리 인하에 나설 것으로 경기 회복 기대가 커지고 있습니다.금리 인하로 시중 부동 자금이 공급된다 소비와 투자 활성화에

주식 투자자라면 아마 저처럼 여러 금융 앱을 통해 거래를 하는 분들이 많을 것 같다. 농협의 나무증권, 키움의 영웅문을 비롯해 미래에셋, 삼성증권, 신한투자 등 증권사는 왜 이렇게 많은지.. 그래서인지 직접 투자를 하는 경우가 아니면 개인적으로 ‘네이버증권’을 통해 시황을 보는 편이다. 개인차지만 시황이나 정리가 되어 있는 페이지가 마음에 들고, 특히 주요 기사를 읽을 때 유용하게 사용하는 편이다.

안녕하세요♡봉이입니다♡수면이 약이다♡들어보셨나요?숙면에 좋은 음식.불면증에 효과가 있는 음식, 숙면을 취하는 방법. 잠을 잘 자는 방법.검색해보신 분 있죠?나는 평소에 숙면을 취하는 스타일♡얼마나 감사한 일일까요?걱정이 많았던 날들.그때 제가 경험해 봤어요.잠이 안 오더라고요. 너무 힘들었어요.잠을 잘 자는 것은 큰 복입니다♡ 갱년기를 지나서 잠을 못 자는 우리 엄마. 또 무슨 일이 있으면 푹 못 자요.숙면에 탁월한 효능을 가진 건강식품이 필요했습니다!!